Ya eres mamá, ahora recupera tu bienestar

Todos estamos de acuerdo que ser madre es una de las experiencias más increíbles que puedes vivir, pero en lo que también estamos de acuerdo es que el cuerpo durante el embarazo realiza innumerables esfuerzos que en muchas ocasiones se traducen en dolor y malestar, una vez que has dado a luz es fundamental que apuestes por la gimnasia postparto en El Clot, Barcelona, para que puedas recuperar lo antes posible todo tu bienestar. 

Evidentemente este tipo de ejercicio siempre tiene que estar autorizado por tu ginecólogo y supervisado por un profesional que sepa hasta donde puedes llegar y que controle perfectamente tus necesidades, particularidades creando rutinas que vayan progresando a tu ritmo. 

Lo primero y a lo que se le suele dar una importancia especial es al fortalecimiento del suelo pélvico, que tu musculatura vaginal se recupere te va a ayudar a prevenir la incontinencia y futuros prolapsos. 

La parte abdominal también ha sufrido lo suyo, hay que recuperar la figura y eliminar el peso de más que irremediablemente has cogido, además tonificar y fortalecer tu zona abdominal es algo que sin duda agradecerá tu espalda. 

Mejorar tu circulación, la estabilidad de tus articulaciones así como tu flexibilidad, son otros beneficios que vas a obtener si te decides a practicar gimnasia postparto en El Clot en Barcelona, sin duda, volver a tu estado anterior al nacimiento de tu pequeño solo pueden ser ventajas, tu cuerpo y tu estado de ánimo te lo agradecerán. 

En Vincle queremos proporcionarte los mejores servicios especializados para ti y para tus pequeños. Desde la gimnasia postparto, la osteopatía o las terapias naturales hasta la logopedia, psicología o nutrición, una atención integral para cubrir las necesidades de toda la familia.